NLP-Impulse
Entspannt leben – Stressmanagement mit NLP
Vortrag | Präsenz

Entspannt leben – Stressmanagement mit NLP

Veranstaltungsinfos

19.03.2025 - 19.03.2025

NLP-Impulse

Hans-Böckler-Str. 52a
58638 Iserlohn
DE


Ausbilder*in:
Gudrun Heinrichmeyer


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Veranstalter

NLP-Impulse in Kooperation mit der VHS Iserlohn
Wenn Sie wissen möchten, wie NLP-Methoden Sie beim Umgang mit Stress im Beruf und Privatleben unterstützen können, sind Sie genau richtig im Seminar.

Inhalte
Im Beruf und Privatleben werden oft hohe Anforderungen gestellt. Solange Sie diese als Herausforderung sehen, ist alles in Ordnung. Wenn Sie jedoch zu denken beginnen: „Oh Gott, das schaff' ich nie!“ beginnt der Stress.

Im Seminar lernen Sie, Stresssituationen gelassen und mit Humor zu begegnen. Sie beschäftigen sich theoretisch und in vielen praktischen Übungen damit, was Stress eigentlich ist, und wie Sie ihn auf spielerische Weise bewältigen können.

Seminar-Inhalte: Ankern angenehmer Gefühle, Stress-Bewältigungstechniken, Entspannungsstrategien, Distanz schaffen, andere Perspektive einnehmen, schwierige Situationen mit Humor betrachten.

Bringen Sie eigene Themen und Spaß am Experimentieren mit.


Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr

Investition
29 €


Weitere Informationen
Direkt zur Anmeldung bei der VHS Iserlohn


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